张阳明赶紧开口指点了一下挑担子的一些细节，他的声音沉稳而有力，在空气中回荡。

“尘儿啊，挑担子的时候，脚步要稳，步伐不要太大，扁担要随着身体的节奏起伏，这样才能省力。”张阳明一边说着，一边做着示范动作，他的每一个动作都充满了经验和智慧。

通过他的话，张尘有种恍然大悟的感觉。

他原本迷茫的眼神中闪过一丝光亮，仿佛在黑暗中找到了一盏明灯。

他仔细地聆听着父亲的教导，脑海中不断地重复着那些要点。

然后，他放下担子，深呼吸了一口气，开始按照父亲所说的方法进行练习。

一开始，他还有些不适应，但随着不断地尝试，他逐渐找到了感觉。

经过一番练习，张尘就已经开始逐渐掌握挑担子的技巧了。

他再次挑起担子，那扁担稳稳地落在他的肩膀上，仿佛与他的身体融为了一体。

他微微眯起眼睛，回忆着父亲的教导，心中默念着挑担子的要点。

他先是小心翼翼地迈出一小步，感受着担子的重量在身体上的分布。

这一步虽然很轻，但却让他更加清晰地感受到了扁担的起伏节奏。

他的身体微微前倾，腿部的肌肉紧绷起来，为下一步的行动做好准备。

接着，他又迈出了第二步，这一步比第一步更加稳健。

他的身体随着扁担的晃动而微微调整，保持着平衡。

箩筐里的大白菜也不再像之前那样剧烈地晃动，而是有节奏地轻轻摇摆着。

随着步伐的不断迈进，张尘越来越自信。

他的手臂自然地垂在身体两侧，随着脚步的节奏轻轻摆动。

每走一步，他都能感受到自己对挑担子技巧的掌握更加熟练。

终于，张尘完全掌握了挑担子的技巧。

他挑着担子，步伐轻快地朝着拖拉机的方向走去。